今年のＧＷは、消費税の８％への影響がどの程度でるのかなあとみています。 ガソリン代、飲食宿泊代などなど、・・・・ほんとに財布のひもが緩みにくいですね。 さて、ＧＷの時期というのは、体内リズムが狂いやすい時期でもあります。 家族サービスで、なか…

自己信頼力・・・ 自分のことを信じる力 日本人の文化の影響もありますが、自分の自己評価を、実際より低く見ることが、謙虚で美徳とされている部分があると思います。 しかし、自分のことを好きになれない人間が、他人のことを好きになることができるのでし…

おはようございます。 今日は小雨がふっています。ここ数日、乾燥していたので、空気中のごみも少しはきれいになるでしょうか・・ イジメは、どこにいってもついてまわるもの。 なくなるものではない。 ただし、笑いがないようなイジメは、してはアカン！！ …

今朝の目覚めはどうでしたか？しばらく記事投稿しておりませんでしたが、「快眠育」（商標登録）ということが、今、まさに必要な社会環境にあります。 快眠育とは、睡眠を知って（眠育＝睡眠教育）、生活改善というハードルを、まず１つから始めていき、ワク…