2010-05-09から1日間の記事一覧
おはようございます。今朝の温度は２１度。湿度５２％。過ごしやすい朝です。◆さて、昨日の問題の答えです。 答えはＡとＢです。 入眠後の３時間はノンレム睡眠でも深いステージの睡眠が得やすい「眠りのゴールデンタイム」です。昨日の記事で、参考ページの…
おはようございます。今朝の温度は２１度。湿度５２％。過ごしやすい朝です。◆さて、昨日の問題の答えです。 答えはＡとＢです。 入眠後の３時間はノンレム睡眠でも深いステージの睡眠が得やすい「眠りのゴールデンタイム」です。昨日の記事で、参考ページの…
