2010-05-12から1日間の記事一覧

SCENE20 【睡眠とストレス】  ストレスが多いと睡眠時間は・・・・・

おはようございます。今日は気温21度、湿度60% 晴れで過ごしやすい日ですね。天気予報では西高東低の気圧配置で、明日が寒さの底だとか・・(まだ寒くなるのかい!?) ストレスがあると脳細胞が疲れて、眠りたいという信号を出します。睡眠時には、筋…