2010-09-14から1日間の記事一覧

SCENE132 【睡眠知識】  現代の24時間社会における睡眠との向き合い方

明日は大阪市港区役所で「ぐっすり!すっきり!眠れる 快眠講座」で2時間程度の話をします。なんとかギリギリですが、担当の方に当日の配布資料をお渡しできたので、ほっとしています。今回で3回目ですが、今回は参加者の層を限定せずに、幅広い年齢の方に…