2011-04-05から1日間の記事一覧

SCENE275 【睡眠知識】 体温と眠気の関係

春といえば・・・心地よい眠気の季節ですね。今日は体温と眠気の関係についてお伝えします。よく赤ちゃんの手足が暖かくなってきたら、「お寝むの時間でちゅね〜♪」とか言うと思います。まさにこれが一番身近な現象です。我々は血液によって体温調節していま…