2011-04-19から1日間の記事一覧
「睡眠環境」と一言でいっても、意外と多岐にわたります。 その中でも、寝室の温度と湿度の管理は、睡眠にとって重要なファクターです。これらの管理をすることが、体温の管理に繋がるからです。例えば、２５度の熱帯夜に相当する温度ならば、体温が下がりに…
「睡眠環境」と一言でいっても、意外と多岐にわたります。 その中でも、寝室の温度と湿度の管理は、睡眠にとって重要なファクターです。これらの管理をすることが、体温の管理に繋がるからです。例えば、２５度の熱帯夜に相当する温度ならば、体温が下がりに…
