五月病が出やすい時期になりました。特に年々、気候の変化が大きく、普通では考えられないような夏日になったりと、五月病に拍車をかけるような気候です。 実は睡眠欲求は、日によって異なります。PCでいうと脳はCPUにあたります。その生命線が異常に負荷が…