SCENE241 【睡眠と食】 おやつの意外な意味

　みなさん、「おやつ」と聞いて何時を思い浮かべますか？

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　私も含めて、ほとんどの方は、１５時と思っているのではないのでしょうか？
　
　ところが、一昔前までは土木、建築業、造園業などの職人さんの間では、午後の休憩は、１４時にとっていたそうです。

　昔の時刻で、１４時は未（ひつじ）の刻で「八つ時」です。おやつは、その名残りからきています。しかもその時に食べるものは、眠気覚ましの茶菓子であったそうです。

　きっと昔の人も１４時頃に起こる、眠気に困っていたのかもしれません。

　おやつは眠気覚ましのための習慣だったのですね。